ugg boots clearancecheap ugg bootsugg boots on saleuggs for cheapcheap uggsugg boots cheapugg boots clearanceCustom NFL Jerseyugg boots cheapcheap uggscheap ugg bootsugg boots on saleuggs for cheap

cheap ugg bootsugg tassel 5835 bootsugg metallic tall 5812 bootsugg classic short 5251 bootsugg classic short 5281 bootsugg classic short 5800 bootsugg classic short sparkles 3161 bootsugg classic tall 5815 bootsugg fox fur 5685 bootsugg jimmy choo 5838 bootsugg classic paisley 5831 bootsugg classic mini 5854 bootsugg bailey button 5803 bootscheap uggs for kidsugg bailey button 5991 bootsugg bailey button fancy 5809 bootsugg bailey button triplet 1873 bootsugg classic short 5825 bootsugg classic fancy 5998 bootscheap uggs for men ugg classic mini 5854 boots cheap uggs for women

cheap uggsugg bailey button miniugg classic short sparklesugg classic cardyugg nightfallugg classic miniugg roxyugg sheepskin cuffugg slippersugg classic tallugg bailey buttonugg bailey buttoncheap uggs for menugg bailey button tripletugg classic shortcheap uggs for kidsugg neumelugg fox fur shortugg classic shortcheap uggs for womenugg bailey button tripletugg classic shortugg classic tall

ugg boots cheapugg sheepskin cuffugg bailey button tripletugg accessoryugg bailey button miniugg gloveugg classic cardyugg boots for menugg earmuffugg classic shortugg classic miniugg classic shortugg classic talluggs for womenugg fox furugg bailey buttonugg ballet flatsugg boots for kidsugg sandalsugg bailey buttonugg sneakersugg bailey button tripletcasualsugg classic shortugg classic tall

Javite se na Natječaj - Vrt i zdravlje Ispis E-mail
vrt-i-zdravlje.jpgZnamo li zbog čega mnogi ljudi nakon posla, iz hobija, rade u vrtu ili njeguju svoje biljke u sobnim teglama? Privlači li osjećaj smirenja, promatranja prirodnih boja ili neizostavni optimizam kad se slobodno prepusti biljkama?Pružite priliku sebi i ovdje ispričajte, čitajte i naučite iskustva drugih o vrtlarenju.

Ispričajte nam svoje iskustvo u uzgoju biljaka i pokažite koje koristi Vi imate od „druženja" s biljkama. Neka Vaša priča pokaže: zašto i kako može briga oko biljaka unaprijediti zdravlje. Svojom pričom potaknite i druge na vrtne radove i uživanje u prirodi.

Pošaljite svoju priču na temu zašto volite raditi u vrtu ili uzgajati biljke na balkonu/terasi /kući/ okućnici na e-mail adresu Ova email adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili Javascript ili poštom na adresu Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Rockefellerova 7, 10000 Zagreb, uz naznaku "za natječaj Vrt i zdravlje" najkasnije do 01. listopada 2010. godine.

Zašto su vrtne aktivnosti korisne za zdravlje? Mnogi rade u vrtu iz hobija i zbog uživanja u ljepotama njegovih plodova. No jeste li znali da vrtne aktivnosti i rad s biljkama imaju pozitivne učinke na zdravlje? Poslovi u vrtu koriste se u liječenju i rehabilitaciji mnogih bolesti, a i zdravima je rad u vrtu ljekovit: opušta, poboljšava raspoloženje i oslobađa od stresa, a boravak na svježem zraku kao oblik tjelesne aktivnosti čuva nas od mnogih kroničnih bolesti. U svijetu se već duže vrijeme biljke, vrtne aktivnosti i okolna priroda koriste u različitim programima za poboljšanje općeg blagostanja ljudi. Taj koncept se pod vodstvom stručnog osoblja koristi u liječenju i oporavku mnogih bolesti s ciljem poboljšavanja fizičkih, kognitivnih, socijalnih, emocionalnih i mentalnih sposobnosti te općeg boljeg osjećanja oboljelih osoba (hortikulturna ili vrtna terapija).

Osim oboljelima, hortikulturna terapija koristi i njihovim članovima obitelji te samim stručnjacima uključenim u program liječenja. Oboljeli se mogu zabavljati u procesu liječenja te uživati i ponositi rezultatima svog rada. Također, rad s biljkama i zdravim ljudima donosi mnoge koristi za fizičko i mentalno zdravlje. Danas je hortikulturna terapija prepoznata kao praktična i održiva terapija sa širokim rasponom dobrobiti za korisnike lječilišnih, stručnih i „wellness“ programa (npr. osobe s tjelesnim invaliditetom, oboljele od moždanog udara, stradale u prometnim nesrećama, starije osobe, one s cerebralnom paralizom, afazijom ili drugim poremećajima verbalne komunikacije, ovisnike, osobe s problemima u učenju i mentalnim zdravljem i dr.), a uči se i primjenjuje širom svijeta u različitim okruženjima i kulturama (npr. u bolnicama, zatvorima, lječilištima, terapijskim zajednicama itd. ) Istraživanja su pokazala da ljudsko biće posjeduje urođenu privrženost prema prirodi. Aktivnosti u vrtu oblik su tjelesne aktivnosti koje pogoduju našem tijelu, a druženje s prirodom stvara osjećaje opuštenosti, mira i općeg boljeg osjećanja. Vrtne poslove mogu raditi osobe svih dobi, a aktivnosti se prilagođuju ovisno o mogućnostima i zdravstvenom stanju. Može se raditi tijekom cijele godine i u raznim okruženjima.

Ako nemate vrt, uvijek možete ostvariti zeleni kutak u kući ili stanu, a "druženje" s cvijećem u tegli na balkonu ili prozoru može vas ispuniti veseljem i radošću. I šetnja kroz dvorište ili obližnji park može učiniti da se osjećate bolje. Neke zdravstvene koristi koje donosi vrtlarenje: Fizičko zdravlje- poboljšava mišićnu snagu i biomehaniku tijela (povećanje opsega pokreta i protezanje mišića), finu motoriku, koordinaciju i ravnotežu, pogoduje kontroli tjelesne težine, potiče fizičku aktivnost i udisanje svježeg zraka Mentalno zdravlje - povećava samostalnost, samokontrolu i osjećaj neovisnosti te sposobnost u donošenju odluka, izlaz je za stres, ljutnju i emocionalni izražaj, povećava samopoštovanje, samopouzdanje i zapažanje, pruža izbor i sposobnost korištenja vještina rješavanja problema, povećava raspone pažnje Socijalno zdravlje- uklanja potrebu za ovisnosti, pruža priliku za druženje s drugima, predanost živim stvarima, razvija vještine radne etike, mogućnost za društvenu interakciju, suradnju i vještinu timskog rada, vještinu kako se nositi s uspjehom i neuspjehom, osvješćuje osobnu pripremljenost za posao, pruža mogućnost učenja i daje inspiraciju drugim ljudima sa sličnim tegobama.

Vrtna terapija 30. srpnja 2010.

Uredili:

Andreja Barišin, dr. med.
Tatjana Nemeth Blažić, dr. med.

 
« Prethodna   Sljedeća »
 
Fragaria
CROSTONE.hr
 
 
Prijava





Zaboravili ste šifru?



Edgar tarot
 
 
Marketing
© 2009 VRT.com.hr - SVE za vaš vrt | Web Development by Zarko Maltar